Ученые доказали что если о ранах рассказать письменно, то они быстрее заживают
Ученые доказали, что если о ранах рассказать письменно, то они быстрее заживают. Столь необычное исследование провели ученые Новой Зеландии.
Как полагают исследователи, своим экспериментом они доказали о существовании связи между разумом и телом. А состояние здоровья непременно улучшиться благодаря правильному выражению эмоций.
Как заявили ученые, душевные или физические раны, можно излечить гораздо быстрее, если описать их собственной рукой на бумаге. Это является очень хорошей терапией, и приводит к более быстрому заживлению полученных ран.
В эксперименте приняли участие 50 испытуемых, которых исследователи разделили на две группы. Участники первой группы в течении 20 минут на протяжении трех дней устно рассказывали о приключившихся с ними бедах.
Вторая группа отображала свои проблемы в письменном виде. После чего специалисты у всех испытуемых провели биопсию тканей, что привело к образованию ран на коже. Затем исследователи постоянно фотографировали процесс заживления полученных ран.
Вывод исследователей оказался весьма любопытен, оказалось что у у трех четвертей добровольцев, которые излагали свои эмоции письменно – раны зажили полностью спустя 11 дней. У остальных участников эксперимента процесс заживления затянулся более чем на 40 процентов.
Так что возможно, привычка вести дневник, записывая в него произошедшее за день, не так уж и плоха. Вероятно это может быть залогом крепкого душевного здоровья, и как следствие общей крепости организма, что приведет к долголетию.
